メンタルヘルス

通院・治療

【体験談】初めてオンラインカウンセリングを受けてみた|当日の流れと、受ける前に知っておきたかったこと

初めてオンラインカウンセリングを受けてみました。受ける前は気が重かったけれど、終わったあとはすっきり。当日の流れや戸惑ったこと、これから受ける人へのコツを紹介します。
自立支援制度

休職・通院・自立支援医療 ― 私が実際にやったこと

自立支援医療の申請から通院まで、実際に助かったことや注意点をまとめました。同じように迷っている方やご家族の参考になれば幸いです。